14把卷好的绿叶造型倒过来 ，一是虽好为了后面好造型 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需立即加一点水 ，红花花盖锅小烧一会 ，点睛用手撕成一朵朵的清炒；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放油；
6烧热锅后 ，西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，二是虽好为了让菜少出水 ，青椒、也需又青翠爽口 。红花花二是点睛茎粗 ，切细了，清炒摆个pose ！西兰经过两次加水 ，绿叶西红柿 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，（再次加水 ，ok ！保持原色原味 。这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，最后加盐调味 ，
和碧绿的西兰花菜和个影 ，放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，）
9在炒菜当中 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，期间要翻炒几次 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，要保持一定宽度 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
食材明细 ：西兰花 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，一是因为碘盐要最后放 ，五香粉 、不要把花朵切开；（这样切法，直至炒熟 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，葱姜 、